毎日の生活の中でちょっとした癖・習慣が身体の
ゆがみをつくります。足を組む癖や一方の肩にバックを
持つ癖などが作りだす身体のゆがみは、頭痛・肩こり・
腰痛・整理痛・冷え・便秘・むくみなど不快な症状として
現れます。

不快な症状をそのままにすると、症状が悪化するだけでなく、
目に見える身体の状態（スタイルやプロポーション）として
現れます。それは身体からの危険信号です。身体からの
ＳＯＳを無視することなくHeartsの無痛美容整体で改善して
根本から解決しましょう。

身体がゆがむと姿勢が悪くなります。ウエストのラインは左右対称でなくなり、バストの
トップやヒップの位置も変わり、大きさや形にもゆがみ（左右非対称）になります。
身体だけでなく顔までゆがんできます。とくに女性は骨盤を中心とした骨格・筋肉の
ゆがみがさまざまな不快な症状になって現れています。

骨盤が開いていると内蔵は下垂し代謝が下がります。代謝が下がるということは、
同じような生活をしていても太りやすくなるということです。ヒップは大きくなり、たるみ、
ウエストのラインは太く、ずん胴でくびれなくなります。

バスト・ウエスト・ヒップと身体のラインにメリハリがなくなり、全体的に若々しい印象が
なくなります。産後の女性が下半身太りに悩むのは、出産のときに開いた骨盤が
もとの状態に戻らないことが原因と考えられます。

【身体の歪みチェック】
・横座り・アヒル座りをしてしまう。
・いすに座ると足を組む癖がある。
・立っているとき、左右どちらかの足に重心をかけている。
・食事中、左右どちらかの歯で噛んでいる。
・気が付くと、猫背・身体が曲がっている。
・ずっと立っているのがツライ。壁に寄りかかってしまう。
・仰向けに寝てリラックスすると、左右どちらかに傾く。
・Ｏ脚またはＸ脚。
・靴底が片方だけが減る。
・スカートが回ってしまうことがある。
・スカートやパンツをウエストに合わせるとヒップがきつい。

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骨盤は身体の中央に位置して重要なポイントになります。
とくに女性にとっては、大きな影響を与えるのが骨盤です。
出産や生理などの変化や身体の不調やダイエット・肥満
などにも大きくかかわってきます。

腰痛や疲労・生理痛など身体の不調は現れ方はそれぞれ
であっても、根本的な原因が「骨盤のゆがみ」という可能性
があります。骨盤は腸などの内臓や（女性の場合）子宮を
内側に包むように囲んでいます。身体を支え、大切な内臓を
守る重要な働きをする骨盤がゆがむと、身体のいろいろな
ところでバランスが崩れ、不快な症状が現れます。

主産後、ゆがんだ骨盤が治らずに太ってしまう。体重が戻らないという話を聞きますが、
出産経験の有無にかかわらず、若い人にも骨盤がゆがんでしまう可能性はあります。
日常の生活の中で骨盤がゆがんでしまうような、悪習慣がいろいろとあります。

骨盤のゆがみは、何気ない日常の生活の中の習慣や癖の中にひそんでいます。
姿勢やデスクワークなどの習慣。立ち方・座り方・歩き方など。それ以外にも運動不足や
老化による足腰の筋肉の衰えも原因になります。

利き手・利き足があるように、身体のバランスは左右均等ではありません。
左右だけでなく、前後にも、どちらか使いやすいほうに片寄ってしまう傾向があります。
いつも同じほうの足を組んでしまう。同じ方を向いて横向きで寝てしまう。 同じ肩に
バックをかけてしまう。など、自分の生活を振り返って、思い当たることはありませんか？

そういったことが影響して身体に起こる不調。腰痛・肩こり・ひざの痛み・頭痛・疲労感・
むくみ・冷え・便秘・生理痛（生理不順・月経前症候群）・肥満・下半身太りなど数え
上げるときりがありません。ですが、逆転の発想で考えると、身体のゆがみ、とくに
骨盤のゆがみをとることによって重なり合う身体の不調を一掃することができるかも
しれません。

身体のゆがみ・骨盤のゆがみは、身体のラインやプロポーションが崩れるだけでなく、
骨格・筋肉がゆがむことで気の流れ・リンパの流れも乱れます。血行が悪くなるという
状態です。その状態が続くと、顔や身体がむくみ、フェイスラインなどのシャープさが
失われます。肌のつやや透明感がなくなり、くすんできます。顔・皮膚のたるみも
目立つようになります。あわせてしわ・しみ・そばかすなどできやすくなるので、一段と
老化が進みます。

つまり骨格・筋肉のゆがみ、リンパ・血行の乱れが、自律神経、ホルモンバランスの
乱れを引き起こします。ですからその根本原因を改善していけば、身体をすっきりと
することができる。たとえ、今と同じ体重でもスリムに見えて女性らしいメリハリのある
理想的なライン・プロポーションをHeartsの無痛美容整体で手に入れることができます。

身体の不調を解決し、「きれい」と「健康」を手に入れるには、まず自分の身体の
ゆがみ・ひずみをクリアにし、悪習慣を断ち切り、身体にいい生活を取り入れましょう。
「小顔になりたい！」「下半身をどうにかしたい！」「Ｏ脚を直したい！」という希望を
Heartsの無痛美容整体で解決します！

Heartsの無痛美容整体で身体のゆがみを直し、筋肉を本来の位置に戻します。
もちろん血行・リンパの流れも正常化されますので、自律神経・ホルモンバランス
なども整い、Heartsの無痛美容整体は小顔・下半身痩身・Ｏ脚矯正だけでなく、
美肌や便秘・生理痛の改善などうれしい合わせ技が実感できます。

Heartsの無痛美容整体は１回でもその変化を実感することができます。Heartsの
無痛美容整体で身体のゆがみをとることで、改善する自分の身体にびっくりする
方も多くいらっしゃいます。しかし、悪習慣（足を組む・猫背など）を続ければ、また
元に戻ってしまいます。そうならないためにHeartsの無痛美容整体は身体を
ゆがめる悪習慣を断ち切るための、正しい姿勢や身体のゆがみを直すための
アドバイスをしていきますので、少しずつゆがみのない身体を目指していきます。

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